স্ট্রেস (stress) শব্দটা আমাদের সকলেরই খুব পরিচিত। এই ছোট্ট একটা শব্দ কীভাবে জীবনের বহু ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, তা হয়তো অনেকেই আমরা প্রত্যক্ষ ভাবে বুঝতে পেরেছি। স্ট্রেসের প্রভাব পড়তে পারে আপনার যৌন জীবনেও। সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রকাশ তরুণীদের যৌন জীবনে (sex) স্ট্রেসের প্রভাব নাকি অনেক বেশি। কেন মেয়েরাই যৌন জীবনে স্ট্রেসের সমস্যায় ভোগেন? পারিপার্শ্বিক কোন কোন কারণ তাদের এফেক্ট করে?
ভারতের মতো দেশে এখনও পর্যন্ত প্রকাশ্যে সেক্স নিয়ে আলোচনা যেন অপরাধ। ফলে ছোট থেকেই শিশুরা সেক্স সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা নিয়ে বড় হতে থাকে। কোনও সম্পর্কের সামাজিক পরিণতির আগে, অর্থাৎ বিয়ের আগে সেক্স লাইফ থাকা উচিত কিনা, তা নিয়েও দ্বন্দ্বে ভোগেন বহু মহিলা। আবার একাধিক সেক্স পার্টনার থাকলেও কোনও কোনও মহিলা অপরাধবোধে ভোগন। এই সব কিছুর প্রভাব পড়ে যৌন জীবনে। যাকে এক কথায় স্ট্রেস বলে।
কেউ অপ্রস্তুত হয়ে পড়েন, কেউ বা অপরাধবোধে ভোগেন সেক্স লাইফ নিয়ে। আবার কারও ক্ষেত্রে পরিতৃপ্তির অভাব রয়েছে। কেউ বা ভাবেন, পুরুষের চোখে তিনি আদৌ সেক্সি তো? নিজের চেহারা নিয়েও হীনমন্যতা রয়েছে অনেকের। এই সব কারণ এক হয়ে সেক্স লাইফ অত্যন্ত স্ট্রেসফুল হয়ে উঠেছে তাঁদের কাছে।
চিকিৎসকদের একটা বড় অংশ মনে করেন, একজন অ্যাডাল্টের সার্বিক ভাল থাকার মধ্য়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ হল তার সেক্স লাইফ। যৌন জীবনে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী কোনও সমস্যা ডেকে আনতে পারে। আর স্ট্রেসের কারণে সেক্স লাইফের ক্ষতি তো মারাত্মক! বিশেষত তরুণীদের এই সমস্যা হওয়ায় তাঁরা আরও বেশি চিন্তিত। গবেষকদের পরামর্শ, কোনও ভুল ধারণা নিয়ে বসে থাকবেন না। কোনও ঘটনার জন্য শুধুমাত্র নিজেকে দায়ী করার কোনও মানে নেই। নিজে যদি স্ট্রেস দূর করতে না পারেন, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এতে কোনও লজ্জা নেই। বরং এতেই ভাল থাকবেন আপনি।
